こんにちは！くぼたクリニックの管理栄養士です。
8月も後半に入りましたが、まだまだ厳しい日差しが続いていますね。
毎日のお出かけや通勤、お子様の公園遊びのお付き合いなどで、「日焼け止めを塗っていたのに、なんだかお肌が疲れているかも…」と感じていませんか？
ひと夏かけて蓄積された紫外線ダメージは、放っておくとシミやシワの原因に。
今日は、皮膚の細胞レベルからお肌を守る「内側からの紫外線ケア」と、当院でおすすめしている特別なアイテムをご紹介します！
１．「塗る」だけじゃ足りない？紫外線と活性酸素のお話
２．最強のサビ止め！「ビタミンACE（エース）」
お肌のサビ止めに欠かせないのが、抗酸化作用を持つビタミンA、C、E。
💡 管理栄養士のワンポイント！
トマトの赤い色素「リコピン」も最強のサビ止め成分。
リコピンやビタミンA・Eは、オリーブオイルなどで炒めると体への吸収率がグンとアップします。
今日の夕飯は「トマトと夏野菜のオイル炒め」で決まりですね♪
３．食事だけでは足りない？ビタミンCの弱点
「せっかく摂るなら、しっかり細胞まで届けたい！」
そんなビタミンCの弱点を、最先端の技術で克服したのが、当院でも販売している「Lypo-C（リポカプセルビタミンC）」です。
４．細胞まで届く！「Lypo-C（リポC）」
当院では、美容と健康を内側からサポートするアイテムとしてLypo-Cを取り扱っております。
ご来院の際、気になる方はぜひお気軽にスタッフや医師にご相談ください。
食事からの栄養と、Lypo-Cの「ダブルのケア」で、残暑も美しく元気に乗り切りましょう！
