【コロナ禍でテストステロンをあげた方がいい5つの理由】
【コロナ禍でテストステロンをあげた方がいい5つの理由】
コロナ禍で
みなさん！テストステロンが
低下している！！
そんな時に
なぜテストステロンを
あげるメリットについて
お伝えさせていただきます。
【なぜテストステロンをあげた方がいいの？】
まずは簡単に
男性ホルモンであるテストステロンの効果について
説明していきたいと思います！
効果１）やる気が出て前向きになる！
いきいきと若々しく活動ができます。ネガティブな気分を落ち着かせる効果や
やる気の元となるドーパミンの産生を促します！
効果２）精力がつきます！
生殖機能に直結することで精子の生成や性欲をコントロールします。
コロナ禍でEDも増えていると言われています。
効果３）筋肉や骨を作ります！
テストステロンが高まると筋肉ががついて男性らしい体付きになります。
また女性も高めることで骨粗鬆症を予防することができます。
効果４）認知症予防！
脳内にある神経細胞の枝が増えて強く繋がっていくことがわかっています。
記憶力 集中力 決断力などの知的機能の向上にも繋がります。
効果５）アンチエイジング作用！
NO（一酸化窒素）の産生を促します。これは内臓や血管の老廃物の貯留を防ぐ効果が
期待できます。
こんないいことづくめの
テストステロンを上げるには！
食事！運動！睡眠！が大事になってきます！
これがコロナ禍で、、テストステロンを下げる理由にもなっています！
また次回説明していきます！！
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