【亜鉛で勃起力（ED）改善できるの！？】

みなさん！テストステロンといえば

亜鉛！

亜鉛が不足すると

男性機能が低下すると

いわれています。

亜鉛は、

男性では

前立腺や

性腺に

高濃度に含まれていて、

性ホルモンの合成や精子の生成などに深く関係しています。

亜鉛が欠乏すると性的な機能が低下する

可能性があり、

アメリカでは亜鉛は“セックスミネラル”

とも呼ばれています

男性機能の低下に関係があるのが

男性ホルモンいわゆるテストステロンの低下です。

テストステロンと亜鉛の関係は

決して相関関係ではありませんが

毛髪の亜鉛の濃度が高い男性は、

血中のテストステロン値が高いという報告があるのも事実です！

その亜鉛はどのように取ればいいか？

亜鉛の多い食材といえば牡蠣！

牡蠣は亜鉛が多く含まれている代表的な食べ物。

生牡蠣より、水煮のほうが亜鉛の量が多く含まれているのでおすすめです。

牡蠣の水煮を1日に3個前後食べれば、1日に摂りたい亜鉛の量になります。

コンビニでも

買えますね！！

亜鉛をしっかりとって

男性力を上げましょう！！

【ZIGMは亜鉛が1日２０mg】

牡蠣を毎日食べることができない時は

亜鉛のサプリをおすすめします。

私が共同開発した

亜鉛サプリZIGMは

1日20mgの亜鉛が配合しています。

さらに高麗人参が3000mg

そして

アルギニンやシトルリンと

活力が上がる成分が配合されています

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