本日11月7日は「立冬」暦上では冬の始まりとなります。

立冬とは、太陽の動きを基準として季節を24個に分けた「二十四節気（にじゅうしせっき）」のうちのひとつです。

この二十四節気というのは、季節を春夏秋冬の4つに分け、さらにその季節を6つに分けたもので、季節の変化をわかりやすくするために作られた暦です。

だんだんと朝晩の冷え込みを感じる季節となり、街中では暖かい上着を着る人も増え、ストールや手袋などの防寒具も見かけるようになりました。

また、食べ物も温かい鍋料理や熱々のスープがおいしく感じる季節、これからますます寒さが厳しくなるため、健康管理にも気を配りお過ごしください。