日に日に寒さが厳しくなってますが皆さま体調はいかがでしょうか？

インフルエンザも流行してきたので体調管理しっかりやっていきたいと思います！！

免疫力をアップするためには腸内環境を整え規則正しい生活が良いとされています。最近毎日Ｒ－１ヨーグルトを食べてます(^_-)-☆

免疫を付けてこのシーズンを乗り切っていきたいと思います(^^)/