今回はバナナ先生が教える生産性を
上げる4つの時間の使い方について
お話ししていきたいと思います。
よく皆さんに聞かれる質問で多いのが
先生は夜寝ているんですか？
仕事してYOUTUBEしてどのように時間を使っているんですか？
という質問をよくされるので
私が意識している4つの時間の意識の方法について
お話ししていきたいと思います。
まず時間には
自分の時間と他人の時間があります。
簡単に言えば自分でコントロールできる時間＝自分の時間
他人にコントロールされている時間＝仕事 学校など
この中で出来る限り自分の時間を増やす努力をしていくこと
これはなかなか仕事場を変えることは難しい方は
できないかもしれません。
では自分でコントロールできる時間を最大化するために
時間を4つに分けてみましょう
【①だらだらしている暇つぶしの時間】
TVを長時間つけている SNSやYOUTUBEを目的なくみてしまう
【②インプットの時間】
本を呼ぶ 目的を持ってYOUT UBEをみる
【③アウトプットの時間】
発表する 紙に書く ブログ SNSに投稿する
【④ルーティンの時間】
歯磨き お風呂 睡眠など
ここで趣味や家族の時間は？という質問もあると思います。
これも非常に大事な時間です。
目的意識を持つかどうかですが②に入ってくると思います。
現在は情報過多の時代です。
そしてインプットばかり多くなりがちです。
大事なのは
この③の時間をいかに増やすか？
そのために②を増やすという考え方でしょうか？
私は常にSNSで発信するために
アウトプットするために
どのようなインプットが必要か？
これを考えながら時間を使っています。
そのようにすると
必然と①の時間がなくなり
②が増えていきます。
そのためにも
【気をつけること3つ】
１家でだらだら地上波のTVを見るとか
２１時間以上SNSを眺める
３週１以上の目的のない飲み会はしない
これを守ってい聞くことが大事です。
現在このような状況で仕事の効率が格段に変わりました。
リモートワーク も増えて
移動時間がなくなることで
新たな時間が生まれてきていると思います。
そこで意識するのは
③の時間
まずは相手に日頃あったことを話すとか
メモや日記を書いてみるとか
SNSに投稿してみるとか
少しずつでも構いません。
アウトプットする場所を増やしていけば
自然と生産性が上がる時間の使い方に
なっていきます。
ぜひ皆さんで
生産性を上げる時間を使っていきましょう！
