【思春期のニキビの治し方】

思春期のニキビはどうすればいいのか？

まずニキビはどうすればいいのか

解説していきます。

【ニキビとは？】

 ニキビとは、前額部（おでこ）、

頬、口の周り、下あごなどにできる発疹をさし、

おもに思春期から青年期にかけてよくみられます。

この発疹は、毛穴に皮脂がたまり、

出口が炎症を起こして小さく隆起したもので、

すぐに治ってしまう軽いものから、

ニキビ痕として跡を残してしまう重症のものまであります。

一般に、思春期にできるものが「ニキビ」、

大人になってからできるものが「吹き出物」

といわれることがありますが、実は両者の区別はなく、

同じもの。どちらも「尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）」

という皮膚の病気の通称です。

胸や背中の中心部などにできることもありますが、

背中など体にできるものは、「毛のう炎（毛包炎）と

よばれる皮膚の症状の場合があり、対処方法が異なります。

【ニキビの原因とは？】

ニキビができる原因は、性ホルモン、皮脂分泌の増加、

毛穴のつまり、アクネ菌の増殖が関係しています。

ニキビは、性ホルモンの影響で皮脂腺が発達し、

皮脂が多すぎたり、毛穴の出口がつまったりすることで、

毛穴の外に皮脂が出られずにたまってしまうことから始まります。

この状態を「コメド（面ぽう）」（白ニキビや黒ニキビ）と呼びます。

コメド（面ぽう）の内側は、アクネ菌にとって発育に適した

環境になっているので、コメド（面ぽう）の中で菌はどんどん増えていきます。

増えすぎた菌に対抗するために免疫が働いて炎症を起こすから、

ニキビは赤く腫れあがっていくのです。

【ニキビの種類は？】

１）白ニキビ

まず初期でコメドと言われる状態です。

白くテカテカした状態です

 

２）黒ニキビ

白ニキビを放っておくと、、黒く変化していきます

まだ炎症はありません。

 

３）赤ニキビ

ニキビ菌が増殖し、炎症を起こすと腫脹して

赤ニキビになります。触れると痛い場合もあります。

４）黄ニキビ

赤ニキビが進み、膿んでいる状態です。ニキビ全体は赤く、中心には白または黄色の膿が見えます。皮膚が薄く、潰れやすい状態です。

【ニキビの治し方は？】

思春期にできるニキビの多くは、皮脂の過剰分泌が原因です。

こまめに洗顔を行い、余分な皮脂を洗い流し

、肌を清潔に保つようにしましょう。

ただ、刺激の強い洗顔はかえってニキビを悪化させて

しまうので注意が必要です。

思春期の肌はとてもデリケートです

泡立てネットを使って泡でつつみ込むように洗う、

肌ざわりのよいタオルで肌をこすらないように

水分をふき取るなど、ていねいでやさしい

洗顔を心がけてください。

また、皮脂の分泌をおさえる化粧水や保湿剤、

ニキビケア専用の洗顔料を使用するのもいいでしょう。

食事面では、脂っぽいものや刺激の強い食品を避け、

ビタミンを多く含む食品をとるように意識してみましょう。

【当院でニキビ治療ができます】

当院でもニキビ治療が可能です。

ニキビ治療は継続が大事です。

オンライン診療もしているのでずひご相談ください。