【若返り？NMNの効果とは？】
【若返り？NMNの効果とは？】
皆さんNMNというのは
ご存知でしょうか？
最近話題になっている
若返りの成分と言われているものです。
そしてサプリメントが高額で
販売されています。
今回はNMNについて解説していきます
【きっかけはライフスパンという本】
NMNが注目されたのは
LIFESPAN老いない体という本です。
老いない体の中から
この成分が紹介されました。
この本の中で
人間で言えば60歳にあたる生後22ヶ月のマウスに
NMNを投与すると1週間後に生後6ヶ月にマウスの
筋肉になっていたということです。
これは人間では20歳に当たります。
つまりたった1週間で40歳若がったということに
なります。
さらにこの本をYOUTUBE大学の
中田さんが取り上げたこと
youtube.com/watch?v=Nw1r2G5HgEA
ホリエモンさんが以前から
サプリを服用していたことで話題になりました
【若返りの可能性が！】
NMNはニコチンアミド モノ ヌクレオチド
が正式名称です。
このNMNが長寿遺伝子である
サーチュイン遺伝子を活性化させることで
まるで時計の針を戻すかのように
劇的な変化を起こすという研究結果が
発表されて若返りの薬として注目されてきました。
NMNは加齢とともに減少していくことが
わかっています。
【ブロッコリーから摂取可能だけど、、、】
ではこのNMNを食事から摂取することは可能なのか？
という質問が起きると思いますが
多いと言われているのが
ブロッコリーや枝豆、きゅうりやアボガドなどですが
1日に１００mgのNMNを摂取するには
ブロッコリーを４０kg（約２０００房）摂取する必要があります
【サプリに加えて点滴も！】
NMNサプリは最近
高額で目にするようになりましたが
点滴で投与することが
可能となっています。
【NMN点滴の効果とは？】
NMN点滴療法の主要な効果
- サーチュイン（長寿）遺伝子を活性化させることで若々しさを取り戻せる。
- 体力の衰えの改善。
- 質の良い睡眠が取れる。（熟睡ができる。）
- エストロゲンを上昇させる。
- 体を動かしている時の呼吸が楽になる。
- 肌の調子が良くなる。（キメが整う。）
- ミトコンドリアが活性化される。
- 頭がすっきりとする。
- 思考が整い、集中力が高まる。
- 代謝がアップ。
NMN点滴は上記のようなさまざまな効果があります。
次回はNMNはどのような方に効果的か
そして副作用などについて解説していきます。
お楽しみにしてくださいね。
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