【EDはあのフルーツで改善する可能性が！】

バイアグラとグレープフルーツの関係については

説明させていただきましたが

逆にEDを予防できるような果物がありますか？

という質問いただきました。

海外の研究結果でフラボノイドの摂取量が多い

男性はEDになりにくい可能性があるというものがあります

この研究結果では

フラバン、フラボノイドそしてアントシアニンがEDのリスク低下に

繋がったと報告しています。

フラボノイドを摂取できる食べ物は

ブルーベリーやイチゴ、りんごやなしです。

赤ワインも効果があると言われています。

さらに運動も組み合わせる

ことでEDのリスクはさらに低下すると

結論づけています。

まず朝からフルーツ習慣と朝散歩で

ED予防いかがでしょうか？

フルーツと朝散歩でぜひED予防しましょう