【頻尿とは？現役泌尿器科医が解説！】

おしっこが近くて困る。医学的には頻尿と言う状態です。

では頻尿とは1日何回以上行くことを頻尿と言うでしょうか？

朝起きてから夜寝るまでに8回以上尿に行くことを頻尿といいます。

そして皆さんが困る、夜間頻尿つまり夜寝てから朝起きるまでなお、

夜間頻尿に関しては1回以上行けば夜間頻尿と言う定義になります 。

じゃあ1日8回以上行けば私は病気なのと言う質問をよく受けますが、

頻尿と言うのはあくまでも定義であって、頻尿自体が病気と言うわけではありません。

もちろんたくさん水分をとれば、その分トイレに行くのは当たり前ですから、

それは病気というかただの水分の取りすぎと言う状態になります。

ですので頻尿=病気と言うわけではありません、

もちろん、頻尿の原因の中には、様々な疾患の可能性がありますが、

頻尿だから病気と端的に決める事はありません。

ですので、まずトイレが何回も言って近い、つまり頻尿であると言うときには、

それが病的なものなのか？

もしくはある程度致し方がないことなのかというの判断する必要があります。

特に夜間頻尿に関しては50歳を過ぎれば、

約2人に1人は1回はトイレに行くのが当たり前と言うような形になっていますので

どうしてもその夜の1回のトイレを減らしてほしいと言ってもなかなか難しいこともあります。

私の経験ですが、夜間頻尿に関しては皆さんが困って病院に行くのは

大体夜間3回以上トイレに行くとなるとやはり寝れてないと言う状態になるので、

病院に行くことが多いです。

この夜間頻尿に関しても、原因として病院病気が隠されているかどうかというの

しっかり調べていく必要があります。

頻尿だからまず何を気をつけなければいけないかに関しては、

排尿日誌と言う名の記録をつけていただき、

ご自身がどれぐらい水分をとってどれぐらいおしっこが出ているかというの

しっかり調べるということが非常に大事になってきます。

それによって例えば水分が取りすぎていて尿が出てると言う場合もありますし

カフェインやアルコールなどをとれば、

その分トイレも近くなってくる部分もありますので、

そのようなものをぜひつけていただくことをお勧めします。

もし頻尿で病院に行く場合は、

あらかじめこの排尿日誌をつけて持ってきていただくと非常に効果的だと思います。

頻尿でお困りの場合は近くの医療機関、泌尿器科をご自身いただければと思います。

くぼたクリニックでは全国どこからでもオンライン診療やっていますので、

いつでもご相談くださいね。