熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かくなったりして、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさまざまな症状を起こす病気のことです。

重症度によって、次の3つの段階に分けられます。

Ⅰ度：現場での応急処置で対応できる軽症

・立ちくらみ（脳への血流が瞬間的に不十分になったことで生じる）・筋肉痛、筋肉の硬直（発汗に伴う塩分の不足で生じるこむら返り）・大量の発汗

Ⅱ度：病院への搬送を必要とする中等症

・頭痛・気分の不快・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感

Ⅲ度：入院して集中治療の必要性のある重症

・意識障害・けいれん・手足の運動障害・高体温（体に触ると熱い。いわゆる熱射病、重度の日射病）

熱中症といえば、炎天下に長時間いた、真夏の暑いなか運動をしていたといったケースを想像するかもしれませんが、気温が低い日や家の中でじっとしていても、湿度が高いと熱中症にかかりやすくなります。熱中症を予防するには、暑さを避ける、服装を工夫、こまめな水分補給、暑さに備えた体作りに気を付けましょう。

熱中症を疑う症状がある時は、無理をせず医療機関をご受診ください。意識がない、または呼びかけに対する返事がおかしい場合は、すぐに救急車を呼びましょう。

ｂｙスタッフＦ