くぼたクリニック松戸五香より：なぜ今、高血圧に向き合うべきか
「血圧が高めですね」— 健康診断でそう言われても、自覚症状がまったくないため、つい放置してしまっていませんか？
高血圧は、日本で最も患者数が多い病気であり、約4300万人（3人に1人）が該当すると推計されています。しかし、その多くが症状のないまま過ごしています。
これが、高血圧が「サイレントキラー」と呼ばれる理由です。症状がないからと放置している間にも、高血圧は静かに、しかし確実にあなたの全身の血管を傷つけ、動脈硬化を進行させます。
そしてある日突然、脳卒中（脳梗塞・脳出血）や心筋梗塞、腎不全といった、命に関わる重大な病気を引き起こすのです。
くぼたクリニック松戸五香は、この「サイレントキラー」の脅威から皆様の健康と未来を守るため、高血圧の早期発見と専門的な治療、そして継続的な管理に全力を尽くします。この記事では、高血圧の本当の怖さと、当院でのアプローチについて詳しく解説します。
高血圧の基礎知識
高血圧とは？
血圧とは、心臓から送り出された血液が血管の壁を押す力（圧力）のことです。高血圧症とは、この圧力が慢性的に高い状態が続くことを指します。
日本高血圧学会のガイドラインでは、診察室での測定で最高血圧（収縮期血圧）が140mmHg以上、または最低血圧（拡張期血圧）が90mmHg以上の場合を高血圧と診断します。
| 血圧値の分類（成人） | 収縮期血圧（上） | 拡張期血圧（下） | |
|---|---|---|---|
| 正常血圧 | 120mmHg未満 | かつ | 80mmHg未満 |
| 正常高値血圧 | 120～129mmHg | かつ | 80mmHg未満 |
| 高値血圧 | 130～139mmHg | かつ／または | 80～89mmHg |
| I度高血圧 | 140～159mmHg | かつ／または | 90～99mmHg |
| II度高血圧 | 160～179mmHg | かつ／または | 100～109mmHg |
| III度高血圧 | 180mmHg以上 | かつ／または | 110mmHg以上 |
出典：高血圧治療ガイドライン2019
なぜ症状がないのか？
高血圧の最大の恐ろしさは、血圧がかなり高い状態（例：II度高血圧以上）になるまで、頭痛、めまい、肩こりといった症状すら現れないことです。
血管は痛みを感じる神経がないため、高い圧力で傷つけられても自覚症状が出ません。症状が出た時には、すでに重篤な合併症が起きていることも少なくないのです。
放置するリスク：高血圧が引き起こす重大な合併症
高血圧を放置すると、常に強い圧力を受け続ける血管壁が厚く、硬く、もろくなる「動脈硬化」が進行します。動脈硬化は、全身の臓器に深刻なダメージを与えます。
脳へのダメージ：脳卒中（脳梗塞・脳出血）
脳の血管が詰まる（脳梗塞）か、破れる（脳出血）ことで発症します。高血圧は脳卒中の最大の危険因子であり、発症すれば命に関わるだけでなく、意識障害、体の麻痺、言語障害など、重い後遺症が残る可能性があります。
心臓へのダメージ：心筋梗塞・狭心症・心不全
心臓に血液を送る冠動脈が動脈硬化で狭くなったり（狭心症）、詰まったり（心筋梗塞）します。また、高い圧力に逆らって血液を送り出し続けた心臓は次第に疲れ果て、分厚く肥大し（心肥大）、最終的にはポンプ機能が低下した「心不全」という状態に陥ります。
腎臓へのダメージ：腎硬化症・慢性腎臓病（CKD）
腎臓は、無数の毛細血管の集まりです。高血圧によってこの細い血管が動脈硬化を起こすと（腎硬化症）、腎臓のろ過機能が徐々に失われていきます。これが慢性腎臓病（CKD）であり、進行すると体内に老廃物が溜まり、最終的には人工透析が必要となる場合があります。
高血圧は、将来の透析導入の大きな原因の一つです。高血圧の管理は、皆様の大切な腎臓を守るためにも不可欠なのです。
くぼたクリニック松戸五香での診断と検査
「血圧が高い」と診断されただけでは、治療のスタートラインに立ったにすぎません。重要なのは、「なぜ高いのか」「高血圧によって、すでに臓器にダメージ（合併症）が始まっていないか」を正確に評価することです。
当院では、高血圧の初診時に以下の検査を組み合わせ、患者様一人ひとりの状態を立体的に把握します。
血液検査・尿検査
高血圧の原因となる他の疾患（腎臓病、内分泌異常など）が隠れていないか、また高血圧の結果として腎機能が悪化していないか（タンパク尿の有無など）を評価します。
胸部X線（レントゲン）検査
高血圧による心臓への負担を評価します。心臓が拡大していないか（心肥大）を確認します。当院では「一般レントゲン撮影装置 島津製エクシープロ」を導入しており、精度の高い検査が可能です。
心電図（ECG）検査
心臓の筋肉が肥大していないか（心肥大）、不整脈が隠れていないか、過去に狭心症や心筋梗塞の兆候がないかを評価します。
超音波（エコー）検査
当院では「最新の超音波診断装置（Aplio iシリーズ Aplio iGo）」を導入しています。これにより、高血圧と関連の深い以下の点を詳細に評価します。
心エコー（心臓超音波）
心臓の壁の厚さ（心肥大）や、心臓のポンプ機能（心不全の兆候）を直接、視覚的に評価します。
頸動脈エコー（頸動脈超音波）
脳に血液を送る首の動脈（頸動脈）の動脈硬化の程度や、プラーク（血管の詰まりの原因）の有無を評価します。
これらの検査結果を総合的に判断し、「どの程度のリスクがあるのか」「どのレベルまで血圧を下げるべきか」を専門的に判定します。
高血圧の治療：生活習慣の改善と薬物療法
高血圧治療の目的は、単に血圧の数値を下げることではなく、その先にある脳卒中や心筋梗塞、腎不全といった重大な合併症を防ぎ、健康な生活を長く続けることです。
基本となる生活習慣の改善
治療の土台は、以下の生活習慣の見直しです。
減塩（1日6g未満が目標）
最も重要な取り組みです。加工食品や麺類の汁を避けるなど、日々の工夫が求められます。
適正体重の維持（肥満の解消）
適度な運動（有酸素運動）
ウォーキングなど、毎日30分程度の運動が推奨されます。
節酒・禁煙
栄養バランスの改善
野菜や果物に多く含まれるカリウムは、体内の余分なナトリウム（塩分）の排泄を助け、血圧を下げる効果が期待できます。
薬物療法（降圧剤）
「薬を飲み始めたら、一生やめられないのでは？」と不安に思われる方が多くいらっしゃいます。
しかし、高血圧の薬は「症状を抑える薬」ではなく、「合併症を予防するための薬」です。生活習慣の改善だけでは血圧が十分に下がらない場合、合併症のリスクを防ぐために薬物療法は不可欠です。
生活習慣の改善（特に減塩や減量）にしっかり取り組むことで、将来的に薬の量を減らしたり、中止したりできるケースもあります。自己判断で中断するのではなく、医師と相談しながら最適な管理を目指すことが重要です。
結論：血圧管理は「未来への投資」です
高血圧は症状がないために、その恐ろしさが見過ごされがちな病気です。しかし、その「静かな進行」は、ある日突然、皆様の人生を大きく変える事態を招きかねません。
健康診断で血圧が高いと指摘された方、ご家庭での血圧測定（家庭血圧）を習慣づけたい方、あるいはすでに治療中だが不安をお持ちの方。
くぼたクリニック松戸五香は、皆様の「かかりつけ医」として、レントゲンや心電図、最新の超音波検査を駆使した専門的な評価から、日々の生活習慣のアドバイス、そして継続的な治療管理まで、皆様の健康をトータルでサポートします。
サイレントキラーに負けないために、今、ご自身の血圧と向き合う一歩を踏み出してください。
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