【お酒を飲むと妊娠しづらいの？】
不妊症で治療されている
カップルいらっしゃると思います。
よく質問される中で
不妊治療でお酒は影響ありますか？
という質問を受けますので
お答えしていこうと思います。
【妊娠中のお酒はNG】
よくビールなどのＴＶコマーシャルの画面に
「妊娠中や授乳期の飲酒は，
胎児・乳児の発育に影響するおそれがありますので，
気をつけましょう」とよく見ると書いてあります。
このような注意が出されていることからも
分かるように、妊娠中や授乳期、
特に妊娠中の飲酒は絶対に避ける必要
があります。
この理由として
「胎児性アルコール・スペクトラム障害」（ＦASD：fetal alcohol spectrum disorders）と言われる、
妊娠中に飲酒をしていた女性から生まれた赤ちゃんに
色々な健康問題が発生することが分かっているからです。
【では妊活中はどうなのか？】
結論からお話しすると
ビールやグラスワインであれば1日に1、2杯程度であれば問題ないという結論です
妊娠を望む女性にとって週に14サービング以上の飲酒は
妊娠する力のわずかな低下に関連する傾向がみられるものの、
週に14サービング未満の飲酒は妊娠する力への明らかな影響は
みられないことがデンマークの研究でわかりました。
オーフス大学病院の研究チームは、
2007年6月～2016年1月にかけて、
21～45歳の妊娠を希望する女性6,120名に
飲酒や妊娠の状況、月経サイクル、
性交の頻度、喫煙について、最長で12ヶ月間（
妊娠、あるいは、不妊治療を開始すれば終了）
、隔月のアンケートを実施しました。
飲酒量は、サービングとし、
アルコールの種類別の1サービングは以下の通りです。
・ビール：330mL（缶ビール1本）
・ワイン：120mL（グラス1杯）
・蒸留酒：20mL
その結果、飲酒量の中央値は週に2サービング、
調査期間中に4,210名（69%）の女性が妊娠し、
全く飲酒しない女性では8,054周期中1,381の妊娠があったのに対して、
週に14サービング以上飲酒する女性では307周期中37の妊娠がありました。
そして、妊娠しやすさに影響を及ぼす
他の要因を統計的に調整した結果、
全く飲酒しない女性の妊娠しやすさを1とした場合、
飲酒量別の妊娠しやすさは、以下の通りでした。
・週1–3サービング ：0.97（95%CI 0.91–1.31）
・週4–7サービング ：1.01（95%CI 0.93–1.10）
・週8–13サービング ：1.01（95%CI 0.87–1.16）
・週14サービング以上：0.82（95%CI 0.60–1.12）
このことから、週に14サービング以上の飲酒は
妊娠しやすさのわずかな低下に関連するものの、
14サービング未満の飲酒は明らかな妊娠しやすさの低下には
関連しませんでした。ただし、
対象者の数は大規模ながら、週の14サービング以上の飲酒の
女性の割合は全体の1.2%に過ぎなかったことから
この結果の受け止めには注意を要すると指摘しています。
また、妊娠の可能性のある時期は胎児への影響を考慮し、
飲酒を避けるのが無難であるとしています。
過度の飲酒は心身の健康や生殖機能に悪影響を及ぼします。
また、妊娠後は飲酒を控えるべきであることはよく知られています。
ところが、妊娠前、特に、ARTに臨む場合、お酒は控えるべきなのか、
もしくは、どの程度であれば問題ないのかについて、
気にされるカップルが少なくありません。
今回の研究結果は、
週に14サービング未満までの飲酒は妊娠しやすさに影響しない
というもので、ビールやグラスワインであれば
1日に1、2杯程度であれば問題ないと言えます。
ただし、妊娠の可能性がある時期やART治療では
胚移植後は胎児への影響を考えて、
お酒は控えるのが無難であるとも指摘されています。
妊活中で飲酒気にされている方は
ぜひ参考になさってくださいね。
