【花粉症で尿もれが増える理由とは！？】

咳、くしゃみが止まらない、、

花粉症の季節真っ只中ですね。

そして咳やくしゃみが出ると

困るのが

尿もれです。

咳をするたびに少しずつ出てしまう、、

という経験ありませんか？

花粉の季節に増える咳やくしゃみによる尿もれは

尿失禁の中でも

腹圧性尿失禁といわれます。

【腹圧性尿失禁とは？】

腹圧性尿失禁とは妊娠、出産や加齢で

骨盤の底にある骨盤底筋が緩んでしまう

ことにより排尿がうまくコントロール

できなくなり尿もれがおきてしまいます

【治療法としては】

一般的には

骨盤底筋を鍛えるために

骨盤底筋体操をすることが効果的です。

寝た状態で膝を曲げて

息を吸って吐いた時に

肛門や膣に力を入れる運動です。

椅子に座ってタオルを使うことも

効果的です。

解説動画はこちらから⇩

https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%90%8D%E5%8C%BB%E3%81%AE%E3%81%84%E3%82%8B

また

尿もれに対する内服治療や

干渉低周波という電気の治療があります。

【尿もれを改善させる干渉低周波とは？】

尿もれを改善させる干渉低周波とは

これは病院でやる治療になりますが

ウロマスターという機械を使います。

お腹とお尻にパットを当てて

20分くらい電気を流すことで

骨盤底筋を強制的に鍛えるものです。

この治療は医療機器ですので

保険診療で治療することができます。

通院間隔は1回20分を週2回を

3週間していただき

その後も2週に1回継続することができます。

お困りな方は当院でご相談くださいね。

【花粉症の治療もしっかりと】

尿もれを起こさないためにも

花粉症の治療をしっかりすることが

大事です。

ここで市販薬を使う方も多いと

思いますが、花粉症の約8割は中等症以上の

症状で、軽症は2割くらいといわれています。

市販薬は軽症では改善しますが

抗ロイコトリエン薬やステロイドの点鼻薬など

病院で処方でしか出せないお薬も数多く存在しますので

病院やクリニックでご相談することを

お勧めします。